Séances d'Entraînement

L'entraînement du club:

 

Natation : Piscine de Lourdes

Lundi soir : - 2 lignes pour le club:

18h - 19h - entraînement encadré par Franck pour les jeunes (cadets et juniors), et pour les séniors et vétérans qui débutent en natation
Il est demandé d’arriver en avance pour commencer la séance à 18h00, afin de laisser la place aux suivants pour la deuxième heure et de permettre à Franck de vous faire faire les exercices en même temps.

 

18h45 - 19h45 - entraînement libre pour les séniors et vétérans, confirmés en natation

 

 Mecredi soir : - 2 lignes pour le club:

Le RDV est à 19h00 dans le hall de la piscine pour un entraînement encadré par Franck d’une heure et demi.

 

Plus:

Accès gratuit pour les membres du club, sans ligne réservée, avec le grand public donc :

De lundi à vendredi 12h - 14h

Samedi  10h - 13h et 14h - 18h

Vous devez présenter votre licence 2016 à l'accueil pour accéder au bassin.

 

Course à Pieds :  

Mecredi 

RDV à 17h15 au stade de Lourdes, pour un entraînement de 17h30 à 18h30, encadré par Franck

Cet entraînement est ouvert aux jeunes et adultes afin de de constituer un groupe plus important.

 

Jeudi :

Nous vous proposons un RDV pour une séance de course à pieds non-encadré à 19h00 au parking du Paradis (Hotel Alba)

Lourdes

 Vel:

Nous vous proposons un RDV libre (adultes et mineurs accompagnés) le dimanche matin à 9h30 sur le parking du pic du Jer.

 Bonne saison à tous!